Nên căn cứ vào nhiệt độ phòng để bật điều hòa cho hợp lý. Với trẻ sơ sinh, nhiệt độ lý tưởng là khoảng 28-30 độ. Trẻ lớn hơn thì nhiệt độ có thể thấp hơn.
Nên bật quạt thông gió khi sử dụng điều hòa.
Không nên để phòng quá ẩm. Tốt nhất là không nên dùng máy tạo ẩm trong phòng điều hòa.
Tuy nhiên, nếu thời tiết không nóng bức thì không cần thiết phả[...]
Gốc rễ của một tổ ấm hạnh phúc luôn bắt đầu từ căn bếp ấm cúng, nơi người phụ nữ gửi gắm yêu thương qua từng bữa ăn lành mạnh. Thế nhưng, trong bối cảnh thị trường thực phẩm ngày càng phức tạp, sức khỏe của cả gia đình đang bị đe dọa nghiêm trọng bởi các loại hàng nhái, hàng kém chất lượng. Việc chủ động trang bị kiến thức để nhận biết thực phẩm gi[...]
Từ lâu, giá đỗ đã trở thành một nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong mâm cơm của các gia đình Việt nhờ hương vị thanh mát, giòn ngọt và dễ chế biến. Tuy nhiên, ít ai biết rằng công dụng của giá đỗ không chỉ dừng lại ở một món ăn kèm dân dã, mà còn được ví như một loại “mỹ phẩm sinh học” tự nhiên giúp chăm sóc sức khỏe và nuôi dưỡng nhan[...]
Thay vì phải dùng các loại thuốc nhiều tác dụng phụ, tại sao bạn không phòng chống bệnh bằng thực phẩm?
Điều tuyệt vời của thực phẩm là sự an toàn và thường không có những tác dụng phụ khó chịu như thuốc. Nó lại giúp chúng ta có nguồn năng lượng dồi dào. 4 loại thực phẩm càng ăn càng ‘teo’ vòng 1 Cách làm son môi từ củ dền Những món càng ăn nhiều&[...]
Nhận Biết Dấu Hiệu Trầm Cảm là chủ đề được nhiều độc giả quan tâm. Tuổi dậy thì là giai đoạn tràn ngập những biến đổi phức tạp về cả thể chất lẫn tâm sinh lý. Những xáo trộn trong suy nghĩ, cảm xúc đôi khi khiến các em trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Rất nhiều cha mẹ thường lầm tưởng những phản ứng gay gắt hay sự khép kín của con chỉ là tâm lý nổ[...]
Muối
Quá nhiều muối có thể làm mất ham muốn tình dục của nam giới! Trong khi đó, việc ngâm các loại thực phẩm quá mặn, là thủ phạm của huyết áp cao. Các nghiên cứu y khoa đã chỉ ra rằng áp lực máu cao, bất lực và testosterone thấp có một mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Người lớn có thể nạp vào cơ thể 6g muối ăn mỗi ngày mà vẫn đảm bảo chế độ ăn uống[...]
Ai cũng sẽ mọc răng khôn nhưng cũng không ít người khổ sở với chiếc răng số 8 này, một số trường hợp phải chỉ định nhổ răng khôn để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Làm sao để vết bầm tan đi trong thời gian ngắn nhất? Cách nhận biết việc rò rỉ nước ối Làm sao để tránh vết sẹo sau khi vết thương lành?
Răng khôn mọc ngầm tạo nang trong xương hàm, làm xư[...]
Ban đêm là khoảng thời gian vàng khi cơ thể bước vào trạng thái nghỉ ngơi sâu và làn da bắt đầu quá trình tự sửa chữa, tái tạo mạnh mẽ nhất. Nhiều phụ nữ thường đầu tư rất nhiều vào các loại mỹ phẩm đắt tiền nhưng lại bỏ quên những thói quen sinh hoạt cốt lõi trước giờ đi ngủ. Thực tế, việc thiết lập một quy trình chống lão hóa da ban đêm đúng chuẩ[...]
Những nhầm tưởng phổ biến về là chủ đề được nhiều độc giả quan tâm. Nhiều người trong chúng ta thường xem cơn đau dạ dày như một câu chuyện quen thuộc của cuộc sống hiện đại. Khi công việc bận rộn, bữa ăn diễn ra vội vã hay áp lực tinh thần đè nặng, chiếc dạ dày dường như là nơi đầu tiên phát tín hiệu cầu cứu. Tuy nhiên, chính vì căn bệnh này quá p[...]
Nhiều người thường lầm tưởng rằng nhịn ăn là con đường ngắn nhất để lấy lại vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học đã chứng minh phương pháp cực đoan này chỉ mang lại kết quả tạm thời, thậm chí gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe tinh thần và thể chất. Để sở hữu một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh lâu dài, việc áp dụng các biện pháp giảm mỡ[...]
📚 Sách tinh hoa ✨
Người phụ nữ toàn diện là người vừa có trí tuệ, vừa biết làm mẹ. Ba mẹ muốn tìm sách cân bằng cả hai? Đây là gợi ý dành cho ba mẹ: