• Cách tính chỉ số BMI

    3 năm trước anhanh 0
    Cách tính chỉ số BMI
    BMI = Cân nặng (kg) / ( Chiều cao(m)* Chiều cao(m)) Theo khuyến nghị của tổ chức Y tế thế giới (WHO), trừ người có thai, nếu BMI: – Dưới 18.5 là thiếu cân, thiếu năng lượng trường diễn – Từ 18.5 đến 24.99 là bình thường – Từ 25 đến 29.99 là thừa cân – >= 30 là béo phì Bảng đánh giá theo chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới([...]
  • Mách Mẹ Cách Tạo Hình Mặt Người Ngộ Nghĩnh Từ Rau Củ Giúp Bé Hào Hứng Ăn Rau

    3 năm trước 0
    Hành trình nuôi con chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt là khi đối mặt với những bữa ăn đầy nước mắt do con lười ăn rau. Thay vì ép buộc, nhiều người mẹ thông thái đã tìm đến giải pháp trang trí món ăn cho bé nhằm tạo sự tò mò và hứng thú tự nhiên. Việc biến tấu những nguyên liệu quen thuộc như cà rốt, ô liu hay củ cải đỏ thành các hình thù ngộ nghĩn[...]
  • Bí Quyết Học Tiếng Anh Hiệu Quả: Con Đường Chinh Phục Ngôn Ngữ Toàn Cầu

    3 năm trước 0
    Trong thế giới hội nhập ngày nay, tiếng Anh không chỉ là một môn học mà còn là chìa khóa vàng mở ra vô vàn cơ hội, từ công việc, du lịch đến tiếp cận kho tàng tri thức khổng lồ. Tuy nhiên, không phải ai cũng tìm được phương pháp phù hợp để biến quá trình học trở nên thú vị và đạt được kết quả như mong đợi. Bài viết này sẽ chia sẻ những bí quyết giú[...]
  • Những Sai Lầm Cực Kỳ Nguy Hiểm Khi Cho Trẻ Uống Sữa Đậu Nành Mẹ Cần Tránh

    3 năm trước admin 0
    Sữa đậu nành từ lâu đã trở thành một thức uống thơm ngon, giàu dinh dưỡng được nhiều gia đình Việt yêu thích nhờ hàm lượng đạm thực vật dồi dào, vitamin và các khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, việc cho bé uống sữa đậu nành đúng cách để bảo vệ hệ tiêu hóa non nớt của con là điều không phải ông bố bà mẹ nào cũng nắm rõ. Nhiều thói quen chế biến và k[...]
  • Bí Quyết Chọn Mũ Cho Bé Yêu: Vừa Thời Trang, Vừa Bảo Vệ Toàn Diện

    3 năm trước 0
    Trong thế giới của những thiên thần nhỏ, mỗi món đồ đều mang một ý nghĩa đặc biệt, và chiếc mũ cũng không ngoại lệ. Mũ không chỉ là phụ kiện tô điểm thêm nét đáng yêu, ngộ nghĩnh cho bé mà còn đóng vai trò như một “lá chắn” quan trọng, bảo vệ bé khỏi các tác nhân môi trường. Từ cái nắng gay gắt của mùa hè đến làn gió se lạnh của mùa đôn[...]
  • Bí Quyết Học Tiếng Anh Cấp Tốc Chuẩn Bị Du Học: Tự Tin Vươn Ra Thế Giới

    3 năm trước 0
    Hành trình đặt chân đến một đất nước mới để du học là một ước mơ lớn lao, mở ra vô vàn cơ hội và trải nghiệm quý giá. Tuy nhiên, để hòa nhập và thành công trong môi trường quốc tế, tiếng Anh – ngôn ngữ cầu nối toàn cầu – đóng vai trò then chốt. Việc chuẩn bị kỹ lưỡng khả năng ngôn ngữ là điều kiện tiên quyết, và nhiều bạn trẻ lựa chọn phương pháp h[...]
  • Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ: Những Sai Lầm Thường Gặp Và Căn Cứ Khoa Học Mẹ Cần Biết

    3 năm trước admin 0
    Hành trình làm mẹ luôn tràn ngập những cung bậc cảm xúc kỳ diệu, từ những giây phút hạnh phúc nghẹn ngào khi lần đầu tiên ôm con vào lòng cho đến những lo lắng thầm kín về sự phát triển của bé. Trong số đó, nuôi con bằng sữa mẹ được xem là thiên chức thiêng liêng và là món quà dinh dưỡng vô giá mà người mẹ có thể dành tặng cho đứa con thân yêu của [...]
  • Món Ăn Dinh Dưỡng Cho Bé 1 Tuổi: Xây Dựng Nền Tảng Khỏe Mạnh

    3 năm trước 0
    Khi con yêu bước sang cột mốc 1 tuổi, thế giới ẩm thực của bé mở ra một chương mới đầy thú vị và cũng không kém phần thử thách. Đây là giai đoạn vàng để mẹ xây dựng nền tảng dinh dưỡng vững chắc, giúp con phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Việc lựa chọn và chế biến những món ăn dinh dưỡng cho bé 1 tuổi không chỉ đơn thuần là lấp đầy c[...]
  • Những Loại Rau Tốt Cho Mẹ Sau Sinh: Bí Quyết Gọi Sữa Về Và Phục Hồi Thể Trạng Nhanh Chóng

    3 năm trước 0
    Hành trình làm mẹ thiêng liêng nhưng cũng lấy đi của người phụ nữ rất nhiều năng lượng và dưỡng chất. Sau cuộc vượt cạn đầy thử thách, cơ thể người mẹ cần một chế độ dinh dưỡng đặc biệt để vừa nhanh chóng hồi phục, vừa đảm bảo nguồn sữa ngọt lành cho bé yêu. Trong thực đơn hằng ngày, việc lựa chọn các loại rau tốt cho mẹ sau sinh đóng vai trò vô cù[...]
  • Hành Trình Mang Thai: Khám Phá Niềm Vui Bất Tận Của Thiên Chức Làm Mẹ

    3 năm trước 0
    Hành trình mang thai không chỉ đơn thuần là sự thay đổi về mặt sinh học, mà còn là một cuộc phiêu lưu đầy cảm xúc, nơi người phụ nữ khám phá một phiên bản mạnh mẽ và sâu sắc hơn của chính mình. Trong suốt 9 tháng 10 ngày diệu kỳ này, bên cạnh những lo lắng thường trực, có rất nhiều niềm vui khi mang thai mà có thể bạn chưa từng nghĩ đến, những trải[...]