Theo thạc sĩ tâm lý Nguyễn Thị Minh, giảng viên Học viện Hành chính Quốc gia TP HCM, khi tham gia trò chơi nào đó, trẻ buộc phải phục tùng những yêu cầu nhất định bắt nguồn từ ý đồ chung của cuộc chơi. Từ đó các em phải điều chỉnh hoạt động của mình cho phù hợp. Tận dụng đặc điểm này, phụ huynh nên tổ chức cho các bé các dạng trò chơi theo kiểu [...]
Làm mẹ là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt là khi đối mặt với những khoảnh khắc con yêu khóc lóc, hờn dỗi không rõ nguyên nhân. Việc tìm kiếm một cách xoa dịu bé hiệu quả, nhẹ nhàng mà không cần dùng đến đòn roi hay quát mắng luôn là trăn trở của các bậc phụ huynh. Khi trẻ quấy khóc, đó không đơn thuần là sự bướng bỉnh mà l[...]
Bí quyết ăn canh chuẩn khoa là chủ đề được nhiều độc giả quan tâm. Trong bữa cơm gia đình Việt, bát canh thanh mát từ lâu đã trở thành điểm nhấn không thể thiếu. Một bát canh ngạt ngào hương vị không chỉ giúp bữa ăn thêm đậm đà, dễ trôi mà còn cung cấp lượng nước cùng khoảnh khắc thư thái sau những giờ làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, tưởng chừng nh[...]
Uống nước ấm
Một số người thích uống nước đá mặc dù uống quá nhiều nước lạnh có thể gây khó chịu đường tiêu hóa hay bị chuột rút hoặc thậm chí tiêu chảy. Ngược lại, có một số người thích uống nước nóng. Uống nước quá nóng có thể gây tổn thương niêm mạc thực quản và kích thích sự tăng sinh niêm mạc, có thể dẫn đến ung thư thực quản. Do đó, khi uống [...]
Dọn tất cả món lên bàn
Nếu đi ăn, bạn nên chọn kiểu ăn “à la carte”, dọn từng món một. Nếu ở nhà, bạn cũng đừng dọn tất cả các món ăn lên bàn ăn cùng lúc và tất cả thức ăn có trong nồi. Vì một nghiên cứu cho thấy rằng, khi món ăn có sẵn trên bàn, người ta có xu hướng tiêu thụ thêm 35% trong suốt bữa ăn. Trong khi nếu món ăn còn để trong bếp, mọi ng[...]
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, việc tìm kiếm một khoảng lặng bình yên để tự chăm sóc bản thân là điều vô cùng cần thiết đối với mỗi người phụ nữ. Một tách trà ấm áp vào cuối ngày không chỉ mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu mà còn là nguồn dưỡng chất lành tính tuyệt vời cho cơ thể. Trong số các loại trà thảo mộc phổ biến hiện nay, công dụng của [...]
Trong guồng quay nhanh của thế giới công việc hiện đại, khả năng đưa ra quyết định một cách dứt khoát và hiệu quả không chỉ là một lợi thế mà còn là kỹ năng sống còn. Sự quyết đoán không chỉ giúp bạn nắm bắt cơ hội mà còn thể hiện bản lĩnh, khả năng lãnh đạo và tạo dựng niềm tin nơi đồng nghiệp, cấp trên. Tuy nhiên, rèn thói quen quyết đoán không p[...]
Hiểu về nguy cơ của bản thân
Có rất nhiều yếu tố nguy cơ mà chúng ta không thể kiểm soát được (như tuổi tác và yếu tố di truyền), đồng thời cũng có hàng loạt yếu tố nguy cơ mà chúng ta hoàn toàn khống chế được. Bạn nên hiểu rõ về nguy cơ mắc bệnh tim của mình bởi đó là bước đầu tiên để cải thiện sức khỏe tim mạch.
Tập thể dục
Nếu bạn muốn cải thiện[...]
Chú ý thời tiết
Chú ý thời tiết thay đổi, đặc biệt, bạn không nên ra nắng, ở những nơi nóng bức, mưa gió, tránh bơi lội hoặc dùng nước lạnh để gội đầu, rửa chân, cũng không nên ngồi lâu ở những nơi lạnh trong thời điểm này.
Nhật ký
Bạn nên sắm cho mình một cuốn sổ ghi chép những ngày ấy, theo dõi xem có thì khác thường không, để sớm phát hiện bệnh[...]
Ấn tượng đầu tiên luôn đóng vai trò quyết định trong mọi cuộc gặp gỡ, đặc biệt là khi bạn đối diện với nhà tuyển dụng. Bên cạnh một bộ trang phục chỉn chu và một hồ sơ năng lực ấn tượng, phong cách trang điểm đi phỏng vấn phù hợp sẽ giúp bạn tôn lên thần thái tự tin, chuyên nghiệp vốn có. Trang điểm lúc này không đơn thuần là để làm đẹp, mà là một [...]
Theo thạc sĩ tâm lý Nguyễn Thị Minh, giảng viên Học viện Hành chính Quốc gia TP HCM, khi tham gia trò chơi nào đó, trẻ buộc phải phục tùng những yêu cầu nhất định bắt nguồn từ ý đồ chung của cuộc chơi. Từ đó các em phải điều chỉnh hoạt động của mình cho phù hợp. Tận dụng đặc điểm này, phụ huynh nên tổ chức cho các bé các dạng trò chơi theo kiểu [...]
Bí Quyết Trang Điểm Lâu Trôi Cả Ngày Dài Cho Phái Đẹp 
Xử Lý Phấn Nền Quá Sáng: Biến Hóa Lỗi Thành Tuyệt Chiêu Makeup 
Thẩm mỹ viện Khơ Thị – Đẹp nhân tạo còn hơn xấu tự nhiên